آنالیز سه‌بعدی بدن
در تبریز
توی آکادمی امیر مسکویی پیشرفتت رو حدس نمی‌زنی، می‌بینیش. نتیجهٔ هر آنالیز توی پنل شخصیت ثبت می‌شه تا تغییرات بدنت رو با عدد و تصویر دنبال کنی.
چی اندازه‌گیری می‌شه؟
این‌ها مواردیه که برای هر آنالیز توی پروندهٔ پیشرفتت ثبت می‌شه:
وزننقطهٔ شروع و روند تغییرات
درصد چربیچون وزن به‌تنهایی کل ماجرا نیست
توده عضلانیببین عضله ساختی یا فقط وزن کم کردی
دور کمر و باسنتغییرات فرم بدن
دور سینهپیشرفت بالاتنه
دور بازوپیشرفت عضلات دست
دور رانپیشرفت پایین‌تنه
تصویر بدننمای جلو و نمای کنار برای مقایسه
چطور کمکت می‌کنه؟
- آنالیز انجام می‌شه و نتیجه‌اش همراه تاریخ توی پروندهٔ پیشرفتت ثبت می‌شه.
- با مربی‌ات وضعیت فعلی بدنت رو می‌بینی و هدف بعدی رو مشخص می‌کنی.
- برنامهٔ تمرینی و غذایی‌ات بر اساس همین نتیجه تنظیم می‌شه.
- توی پنل شاگرد دو آنالیز رو انتخاب می‌کنی و قبل و بعد رو کنار هم می‌بینی.